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ウォーキングの基礎を学ぼう

健康運動指導士からウォーキング方法を学び、実際に体育館内を歩く実演や、  
音楽に合わせて体を動かし、歩く準備をします。初めての方でも簡単に体を  
動かす事ができます。その他、鷺宮・大和地区で活動する運動自主団体の  
紹介や太鼓演奏、ティーガーズによるチアダンスの披露もあります。  
 
■開催日:12月16日(土)  
■受付時間:午前10時半から正午まで(受付は10時から)時間内の入退場は自由です。  
■対象:区内在住の方  
■定員:先着170人  
■講師:安藤可也子氏(健康運動指導士)  
■会場: 中野区立美鳩小学校体育館(中野区若宮三丁目53番16号)  
■申込み方法:11月6日(月曜日)から、  
       電子申請、電話03-3336-7111または直接鷺宮すこやか福祉センターへ。  
       開催日前日までに電子申請・申請書ダウンロードのページ  
       (下記の「関連情報」参照)から手続きください。
対象期間 2017年12月16日〜2018年02月18日
店舗・企業名 株式会社オリコミPR
日本橋営業所
カテゴリー イベント
リンク http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/177100/d023676.html       

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